Aloha🌺
ハワイのヒロに留学しているカレンです。
留学生活や学校生活がどんなものか毎日綴っていきます！
8月29日 ☀️
今日は朝からジムへ行ってきました
今日は6時30分の開く時間と同時に行ってきました
友達と待ち合わせていて、友達が車では前使い方を教えてもらった器具を使って筋トレをしました
途中でトレッドミルも使ってみました
使い方がわからなかったのでジムのスタッフに聞いて教えてもらいました
横でトレッドミルを使っていた人も教えてくれました
優しいです
友達が来てからは腕のトレーニングをしました
引っ張ったりする器具を使ったり、ダンベルを使ったりしました
ダンベルを使って持ち上げるトレーニングを最後の方にしたのですが、左腕が弱すぎて上がりませんでした笑
20パウンド（10kgくらい）のダンベルを最後の追い込みで使っていたのですが、右は頑張れば上がるのに左は上がりません
勢いをつけたりすこしサポートをしてやっとと言った感じです
まだまだヨワヨワなのでしっかりトレーニングをしていきたいと思います
一度家に帰って支度をした後授業を受けにいきました
まずは地学の授業です
地球の内側？の構成について学びました
マントルとかいうやつです
他にも地球が何でできているかとかも学びました
お昼頃にはキャンパスセンターでコーヒーの無料配布をしていたのでもらいに行ってきました
最近うまく寝れずお昼でも眠かったのでちょうどいいです
もしかしたら朝紅茶を飲むのをやめたのも理由かもしれませんが…
でもコーヒーを飲んで眠気を覚ましたので少し課題や勉強をする元気がでました
夕方には天文学のクラスを受けてきました
今日は物理のクラスでやったような実力確認テストを受けました
これは学期の最初と最後にとることでちゃんと学べているか、教え方に問題がないかなどを確認するんだそうです
今回のテストはあまり自信がないですね
4−5択問題で、2択くらいには絞れてもどっちだか決められませんでした
絶対にどっちかなのはわかっているのにどっちなのかはわからなかったんですよ😭
すごく悔しいです
テストのあとは少し授業もしました
簡単な公式のおさらいですね
電卓も使うので使い方の確認なんかもしました
夕方には天文学のラボがあるのですが、始まるのは来週からなので今日はラボはありませんでした
時間ができたのでBCMに行ってきました
今日はconvergeがあります
教会的なやつですね
最近ずっと行っていなかったので久しぶりです
今学期はラボとかぶっているので当分来ることはないと思います
いいこと
・ジム行った
・コーヒーもらった
・ラボなかった
悪いこと
・眠い
一言
・とにかく寝たい
明日は金曜日です
3クラスと仕事と車の修理があります
めっちゃ忙しいですがなんとかがんばります
それではまた明日
Mahalo🌺
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